自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
以前結識過一些能言善辯、巧舌利嘴的人，當時曾認為那是他們的一種才能，并沒有認真考慮過善辯與善惡的關系問題。 后來又結識了一些忍辱不辯、寡言不爭的修煉人，就感覺到了他們的精神境界差異很大。 直到有一天，看到了老子在《道德經》中的最后收筆之言：“圣人之道，為而不爭”，頓時感到恍然大悟。是啊，巧言令色其實并不是真正的才能，忍辱不辯才是人生修養的最高境界。 “善者不辯，辯者不善”出自于《道德經·第八十一章》，原文是“信言不美，美言不信。善者不辯，辯者不善。知者不博，博者不知。” 意思是說：誠實的話不一定動聽，動聽的話不一定誠實。世間的好人不會花言巧語，能言善辯的人不一定是好人。聰明的人不一定博學，見多識廣的人不一定真正聰明。人生的修行重在于行，而不在于辯。 真理沒有必要每天去爭辯。一天到晚爭論不休，也未必就能辯論出來真理。一切真理與正道，只有真正用心去實修，才能真正領悟。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 孔子在《論語·里仁》中說：“君子欲訥于言而敏于行”。在《論語·學而》中又說：“君子食無求飽，居無求安，敏于事而慎于言”。由此看來，在人生中應該少說多做，這一點孔子與老子的主張是完全一致的。 因此，不管是人生的修行還是一般的社會活動，做任何事情都應該腳踏實地，不能只說動聽漂亮的話而沒有實際行動。 細思之，善良而有能力的人不需要去與別人辯論什么，不會只用言論去證明自己是正確，即使面對誹謗或人身攻擊，他也能用行動來證明自己的無辜和清白。 忍辱不辯的人往往都是在埋頭做事，他必定有一顆與世無爭的心。與此相反，那些天天與別人辯論的人并不是真正有能力的人，盡管他們在與別人辯論時處處表現自己的能力，然而真正善良的人不需要用花言巧語去贏得別人贊許，空談而沒有實際行動的行為將一事無成。 修口德就要先遠離高談闊論，不對他人評頭論足;真誠待人，與人為善，遇到磨難時忍辱不辯，才是正人君子之所為。（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡
人間四月天，春歸人間，春染山水，春繪阡陌，鄉間春意正濃，都市春意無限，盡管今年的和煦春風姍姍來遲，春光明媚來的稍晚，大自然依然邁著有力的腳步沖破料峭繼續演繹新一輪春的華美樂章，濃濃的春意在久違的陽光中終于肆意綻放季節的華彩。 幾聲春雷驚醒萬物，送走三月綿綿雨，仿佛一夜間，春光乍泄，生機盎然，草長鶯飛，城里鄉間皆飛花，桃紅李白竟芳菲，柳堤嫩綠絲絲翠，草樹吐青盈盈歸。 行走在春天里，沐浴在春光下，春風拂面，久違的舒情悠然而生。明媚春光，春色惱人，春色撩人，發現美，探尋美，謳歌美，躁動著沉悶了一個冬季的心，激活了跳動的思維，大好春光，呈現給我們的如詩如畫的山水風光焉能錯過。到自然中感受春日情懷的愜意，值得我們用心思去擁有美好時光。 走，到大自然中去，開闊眼界，享受無限春光，遠離塵囂，踏潔凈之處，吸允泥土清香，邂逅一場如煙柳絮，小橋流水飛鴻。與春景竊竊私語，靜聽聲聲鳥歡啼，細觀山山一般色，淡瞧清清水中魚，舉頭處處都旖旎。 春風如醇酒，醉了踏青賞花人。忽遇桃紅落英，又見梨白吐惢，但賞玉蘭杏雨，胭脂海棠開后，國色牡丹逐來。野花肆意簇簇遍布鄉野密林;黃色油菜花引得千只萬只小蜂釀造新甜。春水如藍，湖光一色，峰巒疊翠，鶯歌燕舞。時有落花至，遠隨流水香，絕勝煙柳滿，紅紫斗芳菲，鳥雀鳴新曲。最是一年春好處，萬千顏色漫不經心點綴著花花草草，山山水水。多少尋芳客目不暇接，多少探春人流連忘返。 今歲三月春遲暮，四月春潮奔騰涌，一夜春風蘇萬物，戶戶野外賞春景。四月，春到極致，濃郁的景色，松弛的心情，伴隨的是一份心境和心靈的洗滌，無拘無束的季節，一眼春光，一路愉悅，歡聲笑語在美景中釋放，美好在心中永久駐留。（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡
科普故事 在2016年里約奧運會上，拔罐堪當新網紅。這種源自中醫的非藥物療法，以其簡驗效廉的特征征服了眾多奧運明星。據悉，美國游泳隊流行拔火罐，菲爾普斯就是發燒友。那么，現實中的她，為什么害怕拔火罐呢？ 她為什么害怕拔火罐？ 前不久，我上門診，一位姓呂的女士來就診。我正欲檢查，呂女士說不用了，她患有頸椎病和頸背肌肌筋膜炎，現在主要是來咨詢有什么好方法治療。我說針灸、推拿、拔火罐以及頸椎牽引等效果都不錯，可呂女士卻連連搖手，說針灸、推拿可以，拔火罐堅決不干。我問為什么，呂女士說前幾天在一家私人診所已經拔過，疼死了，拔的地方起了泡，破了，這兩天還流黃水。她去找那位個體醫生“理論”，對方說拔火罐就是這么疼，怕疼痛就別拔嘛，至于拔的地方起泡那是一種叫發泡的新療法。 “瞧瞧，我的背部現在還在火辣辣地痛呢！”呂女士用手指指自己的背部，看看我掛的胸牌，然后狐疑地連連問道，“王醫生，拔火罐真有效果嗎？為什么這么痛？必須要拔出水泡嗎？真得有什么發泡的新療法？” “這……”我沉吟了一會，然后囑她坐下，慢慢地解釋道，“拔罐法，是以罐為工具，利用燃燒的熱力，排除罐內空氣，造成負壓使之吸附于體表，引起局部皮膚充血或郁血的治療方法。祖國醫學認為，拔罐不但具有溫通經絡、驅風散寒、行氣活血、消腫止痛等作用，也還有清熱瀉火的功效，且不同的拔罐法具有不同的作用。如留罐法以祛寒作用為主，閃火法以祛風為主，走罐法以活血通絡為主，多罐法以瀉實祛濕作用為主等。臨床常用拔罐法治療各種痛癥，如頭痛、腹痛、頸肩背痛、腰腿痛、關節痛、月經痛，還可治療嘔吐、腹瀉、咳嗽、哮喘、眩暈、感冒等病。那么，您為什么覺得拔火罐如此疼痛呢？這可能與那位個體醫生的不正確操作以及言語上的誤導有關。其實，正確科學的拔火罐一般是不怎么疼痛的，只有其中的走罐法稍微疼痛，但患者大都能接受了。您感覺如此疼痛，我想，大概有這樣幾點原因，一是您本身對疼痛比較敏感，屬于特異性體質，或思想過度緊張等；二是拔火罐的醫生技術不熟練，將罐子拔得過多過密且時間過長；三是起罐子時沒有注意科學的方法拔，即不是以一手抵住罐邊皮膚，按壓一下，使氣漏入罐中，使其松動，然后慢慢拔掉，而是硬拉死拽或旋動罐子，如此，這樣牽拽皮膚和肌肉豈能不疼痛？至于啥叫發泡療法，即是將某些能引起皮膚發泡的藥物，搗碎敷在一定的穴位上或特定的部位上發泡，使氣血流暢，經絡疏通，祛邪外出，而達止痛的目的的療法。現在，有學者發明了針刺拔罐發泡療法，因為只是雛形，還沒有正式得到學術界的公認。” “那么，我以后能否在家里拔火罐？如何科學掌握拔火罐的時間以及別的什么注意事項？”呂女士好奇地再次問道。 “根據每個人的病情和身體狀況，拔火罐的最佳時間應控制在10～15分鐘！”我換了一口氣，仍然說道，“如果等看完一集電視劇才起罐，顯然時間長了，起泡也就在所難免。可見，不要留罐時間過長，以免引起皮膚水泡。這里需要注意的是，其一，拔罐前要檢查罐子是否完整，有無裂縫，罐口是否平整無缺，然后用95%的酒精棉球點火；其二，火對準罐內燃燒時，以免罐口被燒熱，吸在皮膚上造成局部燙傷；其三，起罐時，要一手扶持罐頂，另一手用一指下壓罐口邊緣皮膚，使空氣進入罐內，罐即可與皮膚自行分離，不要強力硬拔。其四，皮膚有潰瘍破損，有血腫及大血管的部位，不宜拔罐，如兩側頸部的頸動脈處。其五，吃得過飽、過度勞累、饑渴時以及月經期拔罐要慎重，若實在需要，時間宜短，以2—5分鐘較好，且火候不要太大，以文火較好。其六，孕婦的腹部、腰骶部不宜拔罐。其七，拔罐后如局部淤血嚴重者，不宜在原位再拔。其八，因留罐時間過長而引起的皮膚水泡，較小的可不必處理，水泡過大或者皮膚有破損，應先用消毒針刺破水泡，放出泡內液體，然后涂以龍膽紫藥水，覆蓋消毒敷料固定，保護創口，防止感染。至于您主訴被拔的地方在流黃水，可能已經感染了，現在應該在我們這里處理了……” “啊，拔火罐原來是這樣呀，以后我不怕了！”呂女士聽完我的解釋，終于消除了對拔火罐的恐懼感。然而，我的心里卻不平靜。如今，有人說我們中醫不科學，中醫師是騙子、巫師，要取消中醫等。其實，祖國醫學是博大精深的，是一門真正的科學，可恨的是讓一些偽中醫者褻瀆了她的聲譽，如上面所說的給呂女士拔火罐的所謂中醫師，自己拔火罐的技術不精，將病人拔痛了，皮膚拔破了，不實事求是地說明情況，還自圓其說地“糊弄”病人，說什么拔火罐本來就是這么疼痛，等等，如此混淆是非，胡亂解釋，祖國醫學如火罐療法等，豈能不葬送在這些人的手里？ 釋疑解惑 拔罐“拔”出椎間盤突出？ 前不久，我正在上門診，一位50多歲的女病人歪著屁股傾斜著腰來就診，一進診室，她就一迭連聲地夸贊道：“王主任，我是一位朋友，也是您的病號介紹來的，她說您醫術特別棒，她的腰椎間盤突出就是您治好的，今日特慕名來請您高診……”病人為了求醫治病，大多先給醫生戴個高帽子，虛捧一下，幾十年來，此種溢美之詞見得多了。我笑了笑，請她先坐下，她弓著腰，痛苦地咧了咧嘴，說不能坐，一坐屁股和腿像放電樣地麻木脹痛，且坐下來起不來，起來不敢坐。我將她扶到床邊，囑她躺在床上，然后問她發病經過。 “是我們小區那家私人診所醫生拔火罐拔的！”女病人氣噥噥地說道。 “拔火罐‘拔’出了椎間盤突出？”我一愣，然后輕聲問道，“誰告訴你的？到底怎么回事？” 經過細細詢問，終于弄清了事情的原委。半月前，這位女病人在家拖地將腰拖痛了，便到小區附近一家掛著“拔罐世家”的私人診所去拔罐。那位30多歲的小伙子醫生對她說，他是本省中醫院×××名中醫的關門弟子，專治“老腰痛、老頸痛、老背痛、老腿痛、老胃痛、四肢關節痛、脊椎骨質增生等”（聽這廣告介紹，就像江湖醫生，可病人信呀，畢竟廣告詞通俗易懂，又能包治百病）。女病人便將信將疑地在他那拔了一個療程14次罐。老實講，前幾次“拔”好像有點效果，可后來卻越來越不行了，不僅沒有效果，左腿像被電打一樣酸脹麻木起來，連走路以及衛生間蹲馬桶都困難了。到醫院做了CT，說是椎間盤突出。回家后，鄰居過來探望，自作聰明地說是拔火罐“拔”的，將椎間盤拔“突出”了。 “王主任，您是這方面的專家，您說，我這椎間盤突出是不是那小子‘拔’出來的？”女病人滿腹狐疑地盯著我問。 “拔火罐能將腰椎間盤‘拔’突出了？這還是第一次聽說！”我哭笑不得地問她，“你知道何謂椎間盤？在脊椎的什么位置嗎？椎間盤，指的是兩個脊椎之間的盤狀物，主要由上下兩面的軟骨終板、中間的髓核以及包繞在髓核周圍的纖維環構成。成人共計23個，即頸椎6個、胸椎12個、腰椎5個。你說的腰椎間盤位置是在兩個腰椎之間，后面有椎弓根、椎板、肌肉、肌筋膜、皮膚等為堅強的屏障，拔火罐，即使是強力的閃罐，也是不可能將椎間盤的纖維環‘拔’破的！相反，拔罐還能防治椎間盤突出呢！” “是嗎？”女病人也一愣，臉紅地問道，“有這回事？請王主任給我科普科普！” 于是，我耐心地解釋道：“拔火罐”是民間對拔罐療法的俗稱，它是借助熱力排除罐中空氣，利用負壓使其吸著于皮膚，造成瘀血現象的一種治病方法。由于它能行氣活血、祛風散寒、消腫止痛，所以對腰椎間盤突出癥有一定的防治作用。可采用留罐、走罐或閃罐法，穴位可選用腎俞、氣海俞、大腸俞、關元俞、十七椎、環跳、委中、承山、昆侖以及阿是穴等；亦可使用刺絡拔罐法，即拔罐前先用三棱針點刺幾下，然后拔罐，使之出血，加強活血祛瘀的作用。普通拔罐時間一般在10分鐘左右，每日1次，一療程10—15次，但不要連續重拔某一個部位或穴位。至于女病人為何在拔罐期間腰腿疼痛麻木癥狀加重，很可能與她勞累以及久坐等，沒有好好臥床休息，導致本就膨出的椎間盤發展成了突出，或本是輕微椎間盤突出，由于經常外力擠壓，導致突出物愈來愈增大，刺激或壓迫了腰叢神經或骶叢神經，甚至引起馬尾神經綜合征等。可見，女病人的腰腿痛癥狀加重與拔火罐沒有關系。至于拔火罐能將椎間盤“拔”出來是沒有科學根據的臆想。 值得注意的是，拔火罐法雖然操作簡便，但對發熱的患者、肌肉過于消瘦或腰部有濕疹和皮膚破損的患者，以及患腰椎間盤突出癥的孕婦，都不宜進行拔罐治療，月經期也要慎重，盡量用文火，時間不宜太長。另外，拔火罐只是治療腰椎間盤突出癥的一種輔助療法，像這位女病人現在的腰腿疼痛麻木癥狀，光靠拔火罐是不行的，要配合牽引手法復位術以及針灸等，若保守治療效果不佳，就要考慮手術治療。 ---- 作者簡介 王金山，男，65歲，安徽省中醫院退休醫生。年輕時喜歡寫點文章，也發表了不少，但大都曇花一現。我的座右銘是：默默耕耘，不問收獲；淡泊明志，寧靜致遠。 +10我喜歡
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